Wir bieten Ihnen 60 Kurse an wie zum Beispiel: TRX Training, Cardio & Barre, Bootcamp, Power Boxing, Hatha Yoga, Pilates, Crossfit, Sculpt, Power Yoga, PowerPump/ BodyPump, Zumba, Aqua Fun, Tabata, Vinyasa Yoga und Healthy Back.

Alle Kurse werden von zertifizierten Trainern durchgeführt.

Auf Anfrage bieten wir Ihnen gerne einen privaten Trainingsraum an.

 

 

 

TRX ist ein funktionelles Ganzkörper-Workout, bei dem mit Hilfe von Seilen und Schlingen das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird. Über 300 Übungen können mit dem TRX Training ausgeführt werden. Dadurch wird sowohl die Tiefenmuskulatur als auch die Koordination und Stabilisation des Körpers gestärkt.